多分皆さんは人生や努力というのはグラフのように、右肩上がりに進んでいくと思っている事でしょう。 しかし、実際は階段式に上がっていくものです。 正確に言うと、努力や習慣はグラフのように緩やかに上昇しますが、 成果は階段上に上がるということです。…

自分の人生と全力で向き合ってみて思うこと。 体力の維持や時間配分が難しい。 特に自分の体力があまりないことを感じる。 デフォルトで少ないのか、無駄な体力を使っているのか。 この辺も記録したり、試しながら確認していかないと。 自己管理は本当に大切…

英語を教えているYouTuberさんの、 イングリッシュおさるさんの動画を参考に英語のやり直しを開始しました。 まずは単語と文法を3か月程で基礎固めを終えるのが最優先のようなので、 キク英文法とデータベース3000を購入しました。 単語の勉強方法は、まず意…

半分くらい読み進めました。 前半のほうの、モチベーションの作り方、維持の仕方、 習慣化のテクニック 時間術のテクニック これらがとても参考になるものでした。 記録の大事さと習慣化のテクニックをどれだけ知ってるかが重要だと感じました。

読む前に本を読む目的を考える。 知っている事を思い出す。 目次を確認し、自分が読みたいと思う箇所をピックアップして読む。 読んでいる最中は、覚えたいことに対して、 どうそれを使うのか？ なぜそれを使わなければならないのか？ いつ使うのか？ を意識…

ハック大学式最強の仕事術、LIMITLESS超加速学習、独学大全の３冊をメルカリで購入。 この３冊を購入した理由、 ここ最近仕事や習慣が定着してきて、安定してきたので、さらなる効率を求め、仕事や勉強の効率を上げるために選んだ３冊です。 長い間インプッ…

人生でまともに勉強というものをしてこなかったので、今英語を勉強していますが、なかなか難しいですね。 覚えるのに苦労します。 勉強自体がとても楽しいので継続は問題ないので、勉強法を勉強して効率を上げていきたいと思います。 今思うと、大学受験の勉…

最近本当にそう思います。 情報がなければ、地図を持たずに航海に出るようなものだと思います。 僕が情報に救われたなと感じたのは、心理学や認知行動療法に出会ったこと、 youtubeで情報が簡単に手に入れることができるようになったこと、 簡単かつ速攻で効…

Macbookを使っていましたが、オーバースペックだと判断して、レッツノートの中古を買ってみました。 ブログがメインなので、そこまでのスペックはいらないのです。 ただ、音質の酷さに驚きました(笑) まあ、どうせブログや情報収集でしかパソコンは活用しな…

iherbでビートルートパウダーを購入しました。 ビーツの効果は、体内の一酸化窒素を増やす働きがあるみたいです。 疲れにくくなる事を期待。

ガボールパッチとは、視力回復のトレーニング法の1つである。 具体的には、 白い図面に、黒のぼやけた、太さが違う線が、縦方向、斜め方向にいくつも描かれた絵があり、 同じ図形をひたすら探し続けるというものである。 それを一回に約3分程見続けることに…

メモの取り方 A4の紙を1枚用意する 書きたいテーマを書く 6個の点を打つ 1分以内に、テーマについて、思いつく事を6つ書き出す この訓練を繰り返すことによって、 思考が整理される 思考をすぐに言葉に出すことができる 自分の頭で考えた意見を出すことがで…

そのような期待を持つのは辞めよう。 何かを期待するな。 今すぐに幸せを感じることはできるし、 今出来ることがあるはず。

目標を設定する 目標を達成する ご褒美を与える 目標を達成した後にまたすぐ新しい目標を設定する

ブログを収益化するには記事数を増やす必要があると思うので、毎日書いていきたいと思います。 まずは習慣化する。 朝のルーティンはストレッチをすることです。 できたら次は瞑想も取り入れたいですね。 夜はできるのですが、朝はストレッチをやっていると…

に俺はなる！ 東南アジアとか東欧を転々としながら生活がしたい。 日本にずっと留まっているのもいいんだけど、もっと人生楽しむ為には海外に行った方が良いなと思う今日この頃。 日本の将来も明るくないしね。 ブログを毎日更新することだけは辞めない。 ど…

朝はひたすらストレッチして、身体のメンテナンスをしております。 身体は資本

だから、ニュースやエンタメなどのコンテンツに振り回されないようにしよう。 人生は短い。 他人から与えられたコンテンツに受け身になるのはもう辞めよう。

ギリギリまで試合が決まるかどうかは分からないが、決まったとしてもお互い準備期間短いからパフォーマンス的に100%じゃない気がするなあ。 このカードがなかったらちょっと萎えるよね。 今年は実現ムードが漂ってたのにね。 あと、平本出れないのも残念だな…

欲望が増えるから悩みが増える。 欲望が増えるからお金が減る。 他人に植え付けられた価値観ではなく、自分の価値観を大事にし、 本当に自分がやりたい事、欲しい物に時間を使おう。 だから僕はそれらを手放した。 本当に自分に必要なものだけに囲まれると、…

人間が一日に判断できる回数は限られている。 だから、無駄な人間関係に注意を持っていかれる暇はない。 他人の批判や愚行は無視しよう。 この世の中のほとんどの物事は判断する必要すらない。

12月17日、約20年振りにマトリックスの続編であるマトリックス レザレクションズが公開されますね。 子供の頃に観た時には単なるアクションが秀逸で斬新なSF映画だな、という感想しか持ってませんでした。 大人になって、解説動画も観ながら観ると、単なるSF…

テレビなどのメディアから受ける情報の砲撃によって、現代人は洗脳され、思考が停止している。 自分の頭でかんがえることなく、情報を受け身で受け取り、その情報に踊らされている。 まずは、テレビを捨てて、自分の人生の何の役にも立たない情報を遮断しよ…

それよりも人間の失敗パターンを学んだ方が、よっぽど人生上手くいくと思います。 成功法則なんてのは、その人にたまたまそれが合っていただけ。 ですが、人間の失敗のパターンは割と普遍的で、同じような失敗を皆さんも繰り返すので 人生を変えたいと思って…

日本の少子高齢化が止まりませんね。 このままだと人口は減る一方ですよね。 人口が減っていく国は衰退するので、このまま日本でしか暮らせないというのはリスクになると感じています。 海外で暮らせるというカードを持っておくというのはこれから生きていく…

あなたはメンタルを強くしたいと思いますか？ メンタルが強ければあんなことやこんな事出来るのにな〜と思っていませんか？ また、何かが変われば幸せに生きられるのにな〜と思っていませんか？ そんな時に私がオススメするのは、ひろゆきさんのYoutube動画…

結論から言うと雑記ブログでも収益化は可能である。 まずは、ブログを開設しよう。 そして、サジェスト、虫眼鏡の使い方を覚える アドセンスを導入する ライバルの少ないワードでアクセスを集める感覚を養う 今、話題になってるネタに集中投下する ライバル…

マルチタスクは良くないと感じ、一旦ブログは放置してました。 ある程度毎日の習慣や仕事のやり方が固まってきたので、また再開したいと思います。 まずはこのブログを習慣にする事、それと日常を写真に収める事を習慣にしたいと思います。 何故かと言うと、…