ガボールパッチとは、視力回復のトレーニング法の1つである。
具体的には、
白い図面に、黒のぼやけた、太さが違う線が、縦方向、斜め方向にいくつも描かれた絵があり、
同じ図形をひたすら探し続けるというものである。
それを一回に約3分程見続けることによって、視力が回復する。
理屈としては、ぼやけた図形を見続けることで、脳の、ぼやけを修正しようとする働きによってピントが合うようになるという仕組みである。
とても気になったので、ガボールパッチの描かれた本を購入してみた。
とりあえず一回やった感想としては、文字がくっきり見えるような感じがする。
このまま続けていったら効果がありそうなので、これからに期待したい。
