最近本当にそう思います。 情報がなければ、地図を持たずに航海に出るようなものだと思います。 僕が情報に救われたなと感じたのは、心理学や認知行動療法に出会ったこと、 youtubeで情報が簡単に手に入れることができるようになったこと、 簡単かつ速攻で効…